Assalamualaikum..maka bermulalah cuti saya seperti berikut....
Cuti 3 bulan bukanlah sesuatu yang mudah untuk di 'cuti' kan. Dalam fikiran macam-macam bende rase nak buat. Macam-macam ade, tp satu ape pon x buat..hehehe..So aku nk cerita la kat sini, kot2 lepas da cerita kat sini, orang pon da tau maka bile orang dah tau motivated sikit nak buat. Macam mane mekanisme ini berfungsi? Biar saya ceritakan.
KES PERTAMA (EXAMPLE)
-WORK OUT-
> Bila rasa malas nak work out, aku akan rasa korang sume perhatikan aku. So muke Rudy ke, muke Hashi ke, muke Wan ke, Hakim ke AIMAN ke, Farahin ke, Husna ke, Shimah ke, Atiob ke..muke2 ni akan keluar tengok aku. Merenung tepat tajam ke dalam mata gue..
> Bile muke2 ni tengok aku so aku pon, " Ape pandang2? Nak work out la ni". Maka bermulalah sesi work out.
>Bile penat2 lari, tersungkur tersembam ke bumi. Tekak kering kehuasan di ats jln pns di waktu cahaya mati terik meamncar terus. Bibir kering pecah2, rasa sudah smpi masanya....mase tu muke2 korang akn keluar lg..so perlahan2 aku kuatkan badan..kaki yang lemah ku gagahkan kembali..pandangan sinis korang akn membangkitkan semangat untuk memecahkan tanggapan manusia2 yang memandang enteng terhadap keupayaan diri. Ku langkah lagi perlahan2 sampai selesai urusanku.
KES KEDUA (EXAMPLE)
dah la..mls nak cerite lebih-lebih..
Yang pasti kalau boleh aku nak siapakan saki baki University Admission (mesti buat kot), nak naikkan badan, nak berjalan-jalan dan berjalan-jalan dan berjalan-jalan, nak mengajar budak-budak (innovology atau sekola KAFA Kajang Utama), nak khatam Al-Quran sekali, nak hafal semula surah2 juz 30('amma) dan meluangkan masa bersama keluarga, nak kawen...tak boleh?..tunang? merisik? pon x boleh? carik calon pon x bole? ok lah..haha..
Antara aktiviti yang telah ditempah ialah*
1) Percutian ke sarawak bersama kawan2 INTI
2) KEM INNOVOLOGY
3) BROGA HILL BERSAMA KWN MAAHAD
4) BROGA HILL BERSAMA AIMAN SCR ROMANTIK~
5) ABANG PYAN KAWEN DI KELANTAN DAN KAJANG
6) TEMAN KAKAK PERGI PERLIS
*tertakluk kepada duit dan tarikh!..haha
ape2 pon..korang..manfaatkan cuti ni..
"kalau kite fly, ini la peluang kite nak meluangkan mase bersama family~"
kalau korang kwnINTI- enjoy ur holiday~ amek peluang cuti ni utk perkasakan diri sebelum Fly~ Insya Allah~ n doakan semua kawan 2 dpt fly Insya Allah~ buat la bende pelik2 cuti ni..hahaha..
kalo korang kwn HAMIDIAH- kalo ade ape2 aktiviti..roger!!!~
kalo korang kwn on9- belanje la makan~
kalo korang tak masuk dlm mane2 kategori- sila daftarkan kehalian anda secepat mungkin..ade I-Pad menanti anda!!~..haha
(!) Jika anda tergolong atau tidak tergolong dalam mana2 kategori, tetapi anda seorang yangCANTIK(!) -Feewit!~ Hai!~
ok..itu sje...
Terima Kasih..
=.=' heh!
ReplyDeletekalau nak bina badan, tak payah nak jogging. Kardio tuh selain bina stamina nak bakar lemak. kau bukan ada pun. haha jadi start la makan banyak dan buat banyak muscle exercise. Inilah gunanya PJK dan research yang dibuat kalau ada adik yang sihat badannya. haha.
ReplyDeletelagi2 kau dah kurus keding nih. Haha. wat la research sikit bro before nak workout.
aku tanye azfar...aku nak naikkan dada dgn bicep n tricep je...untuk six packs (ke six pads??.) azfar kate nk sng..jogging je..sbb kalo naikkan situ..bile da stop..sng gemuk!..haha..
ReplyDeletedulu kau pernah ajak aku hafaz surah Al-Mulk sama sama. masa tu aku rasa aku nak mati tak lama lagi. Kau kata surah tu dapat lindungi dari siksaan kubur. That was 3/4/5 years ago.
ReplyDeleteHari ni, aku tak ada lah hafaz 100%. tapi, alhamdulillah hari-hari aku baca. Kalau berkesempatan. dah nak dekat lebih setahun aku praktis kan. maaf, lambat ambil tindakan.
aku harap kau pun macam tu dan jauuuuh lebih cemerlang dan baiik dan baiik. Terima kasih umaaaaarrrrr kau byk tlg aku.
wasalam.